1、篮球投篮的训练 *** 如下:提高手腕力量 提重物,提重物似乎看起来对手腕力量没什么帮助。实际上,提重物锻炼的并不是手腕,而是手掌力量,想要提高手腕力量,手掌力量不可忽视,可能可以这么说,手掌力量是手腕力量的基础。
1、因为,一生只有一次HBL!NIKE推出HBL篮球系列产品 随着2018-19 HBL高中篮球联赛决赛即将开打,Nike推出“HBL篮球”系列产品,包含适合球场实战和日常生活中不同场合的Nike Air Force Nike Air Max 720及拖鞋。
2、NK这3版篮球,前两个是复古风,几乎手感一样,其实吧我不知道你注意没有主,篮球手感跟颜色有关,BB0434-410,这款我比较推荐你,这款皮质,+尼龙,比前两版高23% 而且颜色红蓝白的比较有感觉。
3、篮球的重量几乎都是一样的,最起码同一牌子的篮球重量应该都一样,所以不存在什么轻不轻的,我打球用的就是nike的球,我感觉手感不错。
控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。 怎样才算是一个合格的控球后卫。
传接球,传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。传接球训练类型有,发力与消力,传接球位置,侧身行进过程中的传接球,内线站桩球员的传接球,击地传球训练。
投篮:投篮是篮球得分的重要手段,投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向。
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