想要比较稳的投篮命中率,首先你要有足够的上肢力量,尤其是你手臂,手腕的力量,因此你要加强你上肢的力量训练。在家的朋友。
1、他的篮球技术是非常快的,每次都是别人没有反应过来的时候,球就已经进去。而且威力很大。
2、库里的特点主要是速度多快,同时也非常灵活,库里的三分球更是非常精准,经常会有一种眼前一亮的感觉。对于库里这样的球员来说,本身库里的身体素质在NBA并不突出,甚至在其他的篮球联赛中也只能算是中等水平。
3、手感好,也就是手的柔软度好,这其实身体单薄的人的一种天赋,像米勒,哈密尔顿都是这样。
4、乔丹有后仰跳投,科比有美如画,麦蒂有干拔跳投。而库里,他有三分球。
5、当其他NBA球员出手时, 库里的球已在空中0.3米的地方了。通过对库里比赛录像及训练视频的观察, 发现了库里有独特的投篮技巧提高出手速度。
1、如果你学习的是库里一段是投篮的发力,那么应该注意以下两点。之一,库里投篮的下肢发力以髋爆发为主。用臀部负重,用臀部肌肉群负重。这样能运动升高 ,通过核心充分爆发。他的沉球屈膝幅度较小,可以在高重心状态下轻松出手。
2、上身下压 上身准备时不伸直而前倾是保持平衡的一个办法之一,因为惯性,脚用力后身体会随力动,由准备时的“”变成“|”。 然而,如果不前倾,上半身就会在准备时的“|”变成“”。
3、最基本的是力量练习,库里的单动投篮虽然不像跳投一样那么吃身体素质但必要的核心力量和平衡性练习不可或缺。特别是库里有好多高难度跳投对平衡能力和核心力量要求着实不低。
4、库里投篮的上肢发力是上肢纵向转动的力量,与上肢横向旋转力量的叠加。库里出手时手腕的速度高达几千度每秒,这也是库里能够轻松源头的根源之一。库里的投篮转弯发力适用于一段式和一点五段式的投篮中。
1、他的篮球技术是非常快的,每次都是别人没有反应过来的时候,球就已经进去。而且威力很大。
2、库里的侧腕持球与举球能让投篮手充分放松,符合人体的解剖学结构。他的转弯发力易于上肢力量的充分发挥。库里投篮的上肢发力是上肢纵向转动的力量,与上肢横向旋转力量的叠加。
3、这种拍摄方式比较劳动强度大,需要全身传动,考验腰、腹、腕、下肢力量。这种投篮的优点是可以任意急停跳投,或者中距离面对防守后干拉跳投。但是他的一个缺点就是拍摄速度比较慢。
4、每个人的身体构造不一样,运动能力不一样,找到适合自己的投篮方式才是最重要的。不要过分的去模仿别人。
5、第二个问题就是:库里怎样打篮球?库里与其他球员的区别在于,库里是投的最准的那一个,生涯场均63%的真实命中率,甚至在17-18赛季,库里的真实命中率达到了恐怖的65%。
6、库里的投篮和他的身体素质、技术动作、打球方式甚至是场上位置有密切的关系。从身高来说,库里只能打1号位,而不是一个投手。每一回合持球的时候,他必须在运球、突破、传球和投篮之中选其一。
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