讲究手感,手感不是天生就有的,要通过不断地篮球投篮训练出来的。要保持一定的力量,三分球的定义就是在三分线之外进行投篮,所以在投篮时候需要一定的力量。
头部:头在两臂中间,视线自然向前;投篮后动作:食指、中指、无名指形成一个面,往前下方甩;学习动作要领:手臂要在右肩膀正上方,垂直托住球,视线在两臂中间,头不能偏。
双手在腰间拿球的时候,双手就要开始发力,左手完全贴紧球并且僵硬的撑开,从此时起,一直到举球过肩,左手手型都是保持不变的了。右手方面,在拿球初期,就已经开始压腕,不过并不是全部压力,80 左右,尚有余地。
双腿不要并拢,而是分开,以便能向各个方向移动。对于右手持球者来说,右腿应稍领先于左脚,指向篮圈中央。每次投篮你都做同样的姿势。这种固定化模式非常重要,是关键所在。
只有科比最帅乔丹后向投篮的技术特点可以概括为:1。在移动的过程中停下来,在接到队友的球后跳起来向后投篮,这是他用的比较多的一种形式。
头部:头在两臂中间,视线自然向前;投篮后动作:食指、中指、无名指形成一个面,往前下方甩;学习动作要领:手臂要在右肩膀正上方,垂直托住球,视线在两臂中间,头不能偏。
T字形 这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形,投篮手的指尖指向辅助手的指根,不过两拇指之间是有一定距离的,手掌大地可以距离约10公分,手掌小的则是2-5公分。
这个就是右手肩上投篮的典型动作特征。看一个人的投篮要点,可以从他的罚球拍球特点看出来。
今天我们来看看乔丹逆天等人只能仰望的技术动作。乔丹4个最被模仿的高难度动作:如何涵盖「平篮投篮」?防守者只能抬头单手持球并不少见。
乔丹的投篮,头上投篮的背影是很帅的,乔丹属于投篮感觉超好的人,科比与乔丹一样的的肩部柔韧性一样是超级明星级的,乔丹是左手的护球姿势,有助于让球更稳定。
1、当你耐心向一些人解释迈克尔·乔丹为何是 历史 之一人、得分能力有多恐怖时。 他们一般会跳过十个得分王、常规赛(30.1分)&季后赛(34)双料 历史 之一,季后赛单场得分纪录(63分)、8次50+,单季34分等一大堆成就。
2、乔丹曾说过:“如果我训练三分我绝对能成为更佳射手,但我喜欢突破和创造机会,我不会在三分线傻傻的投三分。
3、乔丹的三分球放在90年代可以说是联盟中上游的水准,水平非常不错,很优秀,其实,他的三分球水平并不是一直保持在一个水准上,而是有起伏阶段的。
4、乔丹在篮球方面极具天赋,防守能力和进攻能力更是无话可说,是赛场上当之无愧的得分王。但是人无完人,再完美的人也是有缺点的,而乔丹的三分球,一直被认为就是他的缺点。
5、NBA三分球大赛更低分创造者是乔丹。1990年的三分球大赛中,一直都不以三分球见长的乔丹,不仅没能实现先后拿下扣篮王和三分王双料冠军的梦想,更是在比赛中只投进了5分,创下了三分球大赛历史上的更低得分。
6、乔丹更大的短板应该是,棒球打的不好吧,乔丹之所以被称为篮球之神就在于他在篮球领域里几乎是完美的,相对于其他方面来说,三分应该是乔丹技术里更大的短板了,但他是相对于他自己的其它技术而言。
1、第二个“E”代表着Elbow法则,也就是手肘法则,投篮时手肘要一直保持与地板水平,投篮切忌左右摇晃,利用手肘发力去投篮;“F”代表动作连贯性法则,投篮动作要保持一定的连贯性。投篮站姿。
2、右手将球举过头顶,刚刚过顶即可,太高不易发力,太低又容易被盖帽。球保持在头部的正上方或者适当偏右,右手臂不可遮挡住眼睛。左手在球侧辅助,扶住篮球,保持稳定。
3、之一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
4、科比和乔丹投篮的整体动作过程其实是非常相似的,只是在出手瞬间的细节上有区别。在面对篮筐时,如果说科比投篮好一点,那么转身后仰绝对是乔丹更有把握。
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