科比的进攻手段都有哪些(皮尔斯投篮姿势教学)

科比的进攻手段都有哪些

1、他中投的稳定性很强，如果防守者在其投篮时不采用特殊的干扰手段，比如封脸、下黑脚等，科比的命中率是比较高的。投篮的稳定性离不开两点，一为苦练，二为身体自身的状态即调整能力。

皮尔斯经典投篮姿势

1、如下图所示，1号梅森-普拉姆利和乔.约翰逊分别站在篮下两边，而保罗.皮尔斯则处于罚球线右边靠前的位置，14号肖恩.利文斯顿在罚球线右边靠后，德隆.威廉姆斯把球带到前场，并在右侧停下。

2、侧向移动急停跳投就是在运球过程中突然急停然后投篮，这种投篮往往会打乱防守方的节奏，让进攻者获得良好的投篮机会。

3、背身单打投篮技巧。背身单打时，投篮应把握好时机，如果对方防守的很严密，或者包夹防守，可以先用假动作晃开协防人员。当把对方挤到篮下附近时，可以利用后撤步跳投得分，这样能避免被对方封盖。

4、臂力，手势对了投出去的球就是抛物线了，所以要练习臂力的掌控，也就是球感，这种训练可以通过前抛后接和后抛前接来联系。抗干扰能力，主要是通过快跑投篮来练习。

篮球的疑问

1、打肩膀也是打手犯规，投后打到手不算犯规。挤当然可以啊，这是正常的身体接触，但是手上有推人的动作就犯规了。防守主要是要跟脚步，而不是去盯球。

2、之一个是基本功的问题，手腕和手指的力量还不足，需要联系，比如用手指拨实心球、铅球等重物，加强手部力量。还有可能是急停和投篮衔接的不是很好，这就要求你平常多加练习了。

3、：罚球双脚不是不准离地，而是只要不起跳就行，踮脚都可以。三不沾做出界处理，发边线球。2：就球时排拍球脚不可以踩到界外，救球成功后救球者不可在他人还未碰球前接触球。

4、篮球比赛中一般有五个位置：控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋。这些位置都是基于战术的调配，篮球规则中并没有任何定明，因此有时也会出现双塔/双中锋、三后卫等情况。

三分球的投篮姿势

1、单手肩上持球法：投篮手五指自然分开，用手掌外缘和指跟以上部位拖住球的后下方，手心空出，手腕后仰，球的重心落在食指和中指之间，肘关节自然下垂，置于同侧肩的前上方。

2、投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。

3、投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。

4、第二：掌握准确的投三分球姿势。投三分时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球，右手托稳篮球，投出篮球后手臂要伸直，手腕要向下甩出。

5、不要靠改变动作定型来增加投篮的距离，而要靠提高身体技能，使三分球投起来轻松自如。如果为了投三分球不得不猛力起跳或大力抖腕出手，成功的机会就要小得多。 十不要投擦篮板球 我对投擦篮板球的观点是：不要投擦篮板球。

6、需要有正确的姿势，首先腿部膝盖位置要自然弯曲，这种弯曲以自己舒适为原则，膝盖抬起的时候，力度传到腰部，之后经过腰部到手臂。

皮尔斯的投篮包中投不错,三分不会,出手点在哪

首先找问题，投三分吃力的原因大致有三：一是手臂力量及手指投篮拨球力量较弱，二是没有使用好“从脚到腿到腰到手臂到手指”的一气呵成投篮，三是没有形成三分投篮习惯没有远投自信。

投篮 *** 就是按d…技巧得靠自己感觉。找空位才是王道。中投就是你让你的球员流畅的把球投出去就好。就是凭感觉，感觉多练习就好。这和单机nba不同，单机的可以看脚。时间一般是一到二秒。控卫打发是多传球，一般不出手。

皮尔斯的投篮包，出手点非常好掌握，球在头顶的时候放手，就是完美，没收楼下说的2秒那么长。

中投9—1秒，三分6—8秒，街头中投8—9秒，三分3—5秒，具体看系统配置与 *** 延迟。稳定性：96，稳定快速，3分准确。抗干扰性：79，出手点高度适中，不建议抗干扰投篮，适合空位接球就出手。

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