大前锋篮球推荐知乎打篮球如何打好大前锋

今天阿莫来给大家分享一些关于大前锋篮球推荐知乎打篮球如何打好大前锋方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、利用好身体。一般大前锋需要比较好的体格和力量，因为需要在内线利用身体强攻。包括抢篮板球卡位等。需要灵活多变。现在篮球场上的大前锋都慢慢向着技术型融合了，大前锋的脚步也需要很好的注重起来。意识。

2、大前锋怎么打：1，篮球前锋既要具备外线的灵活性，要能跑能突，又要具备内线的实力，能抢能投。

3、在进攻时要有一定的单打得分能力，这样一来就能增加战术的多样性，大前锋常见的进攻手法有：背身单打，转身投篮，转身后仰投篮，中投，篮下二次进攻，突破上篮，扣篮，甚至是三分。

4、篮球大前锋的身体训练1，体重；体重在内线两个位置里面都是最重要的一项技能，如果你没有体重优势，那么根本不可能打好这个位置。

怎么打好篮球的大前锋,需要注意什么?需要怎么做?

1、多做力量方面的练习，毕竟大前锋是用来肉搏的。练好中距离投篮，中投准的大前一般都是很受欢迎的。练习自己的脚步，底位单打时脚步好，会有很大优势，转身中投，勾手或突破都用得到脚步。

2、在进攻时要有一定的单打得分能力，这样一来就能增加战术的多样性，例如加内特，邓肯，格里芬等都可以在三分区域策应组织进攻或者单打独斗。

3、稳定的下盘。稳定的下盘对比起强壮的上肢来说更为重要，在不丧失灵活性的情况下，大前锋和中锋都应该多练习对抗，多练习控制身体的下盘。大前锋技战术：1远距离攻击能力。

4、在篮球运动中，对前锋的身体素质要求很高，想要打篮球前锋，必须拥有好的身体，及充沛的体力。我们所说的前锋包括小前锋和大前锋，小前锋有时候要与攻击后卫的角色互换，要求它能够快下，能够进行中远投，在半场还能够突破。

5、怎么打好。首先理解大前锋的定义——PowerForward。显然Power就是力量，做大前锋最需要的是力量。进攻战术中的挡拆、挤人、卡位都是大前锋的首要任务。

6、挡拆。这个不要理解为单单的挡，像欧洲的很多大前锋一样，在挡拆之后，你要迅速跑到你最熟悉的投篮点，牵制对方，形成策应，然后接球，开始做动作（或是立刻中投）假动作！这是优秀大前锋的根本。

最强NBA大前锋用哪个好

格里芬：司职大前锋，内线，灌篮，篮板能力很强，格里芬在防守端有速度，有力量可以一对一防守，应付挡拆防守问题也不大，不过由于臂展不够长，封盖能力很弱。点评：首先，这三个作为s级的球星，属性肯定是不会差的。

如果都在巅峰期肯定是换邓肯。他们都是NBA历史上最伟大的大前锋，而邓肯无疑要比诺维茨基更加出色。首先，邓肯是97年的状元，把马刺从一个烂队带到总冠军的行。

在《最强NBA》中，米德尔顿依然属于前锋类型的球员，无论是小前锋和中锋亦或者是大前锋，该球员都能够很好的进行兼容，而米切尔属于得分后卫。

最强NBAA戴维斯是一个很强的大前锋，有很高的身体素质，所以在游戏内有着非常高的实力，并且是以一位年轻的选手！来看看最强NBAA戴维斯怎么样吧。

格里芬好。格里芬不仅内线得分，篮板能力超强之外，他的力量、速度也非常突出，搭配突出的扣篮能力，以及自抛自扣的动作，让他可以不断触发扣篮，除此之外，格里芬的三分、中投能力也不弱，可以说是综合能力最强的大前锋之一。

NBA现在最强的大前锋是邓肯，他在接近40岁的高龄依然能和年轻的优秀大前锋抗衡，在防守能力和进攻技巧上甚至远远超出联盟的年轻人。大前锋是篮球比赛中的一个球员位置。

大前锋应该穿什么篮球鞋更好

NIKE，ADIDAS等都为前掌设计了很多强有力的推进器，如+ADIPRENE等。而鞋子的重量对于启动也有一定的影响。内线队员基本上不用过多在意这项标准，但你是一名速度过人的后卫，在选鞋时务必要挑一双轻便一点的后卫专用鞋款。

这类位置的球员一般都是穿着中底减震好的高帮篮球鞋。根据场地选购篮球鞋木地板适合在室内的木地板上运动的球鞋外底大都以较浅的箭头纹居多。

之一，看牌子，nikeAD肯定首选，不管你打那个位置，店员都可以给你推荐最合适的，也绝对是你穿上后最爽的。国内的牌子的话，匹克，李宁的明星款也都可以，比如前锋穿匹克的阿泰一代就很好，500多块，性价比很高。

国内的有安踏的加内特篮球鞋，李宁奥尼尔系列的。条件好点的推荐你买阿迪达斯霍华德的战靴。大前锋嘛，篮球鞋就要能保护好脚踝，更好是高帮。

一名优秀的篮球大前锋应该有哪些要求?

大前锋：在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。

中锋：进攻枢纽，抢篮板，三秒区内的救火（补防）队员，背对篮筐时的快速转身和投篮是基本技能。要求：有高度，有重量，脚步不能太慢。典型球员：奥尼尔，姚明。大前锋：最重要的任务是抢篮板，和协助中锋进行防守。

一般情况下，要求大前锋单打进攻的时间很少，而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。

篮球前锋既要具备外线的灵活性，要能跑能突，又要具备内线的实力，能抢能投。在进攻当中，前锋肩负着冲锋陷阵的任务，它既要远投近突，同时又要快下，是得分的主力；在防守当中，要堵一传，也要快退，同时还要审时度势，在各个方面去协防。

以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率更高的一位了，不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。

先不要说NBA的大前锋吧，就说我们平时打球时，大前锋究竟需要哪些条件：首先应该拥有与中锋相当的身高、身板、力量。大前锋又叫二中锋，所以大前锋应预备不错的篮板球能力。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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