适合高中生打篮球的战术,高中班级篮球比赛矮个阵容战术

求高中生篮球战术

1、最简单好用的就是2-3联防，注意看球不看人，上位的两个人用灵活点的，快攻能跑起来的，前面的两个人比较累。

高中班级篮球比赛矮个阵容战术

进攻中，要做到快速，尤其是攻防转换速度要快，一有机会就坚决打反击，比如可以安排速度快上篮好的队员在上线防守，拿到防守篮板球就长传快攻。

防守方面你们个子比较小，应该说速度会比较快一点，那就用联防这样通过积极的跑动、轮转换位会大大的弥补身体上的不足。

一般业余的比赛，以防守和快攻为主，你们把防守摆在首位！联防结合盯人，对重点球员进行包夹.有机会多打快攻，快攻的话首先是要有人快下，还有一传要快，到位。

防守战术，三人包夹对手，其中二人干扰视线，一人掏球。进攻战术，运球有一定基本攻的往篮下突，投篮比较准的，远离人群。

这个太好了。 我就喜欢带这种球队！ 可以打得分后卫战术或者小前锋战术。做一些迂回的外围投篮，大前锋和中锋做掩护（掩护质量要高）最后由得分后卫或者比较准的球员做战术执行。

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最简单好用的就是2-3联防，注意看球不看人，上位的两个人用灵活点的，快攻能跑起来的，前面的两个人比较累。

首先先把配置选好。控卫与分卫固定。小前锋1搭档中锋2，做为一个突投战术的前提。小前锋2与中锋1搭档，做为一个挡拆的战术前提。大前锋做侧应和冲抢篮板或补篮，也可协防对方的中锋或突破手。

如果防守的话用二三联防比较合适，防守严密，但是需要长期的练习。二三联防就是上线2人，下线3人。

个人经验 如果你是一般水平，在防守上多做贡献 防守外线时，双臂撑开，尽量不要去超球，保持适当距离，当他持球不能再运就逼上去一步。

高中么 其实就根本没有什么战术可言（除非你是打专业的）打篮球素养就是慢慢积累出来的，经验就是这样。

打蓝球战术动作要领：传球技巧之基本姿势：传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方（更好学会眼观六路）。

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