新人下场打高尔夫怎么打,如何打高尔夫球的入门教学

高尔夫初学者打过几次练习场,想下场……

高尔夫专用钉鞋，手套，帽子，防晒霜，有领T恤衫，宽松一点的长裤『休闲裤就可以了，千万！不要什么跑步的，前面有带子可以拉紧那种！』，一把防晒伞，太阳大可以带墨镜，穿短袖更好带袖套。

如何打高尔夫球的入门教学

1、身体放松，精神集中，进行两次深呼吸，握杆。根据所使用的球杆，确定球与足的距离，轻轻踏脚调整姿势，保持两脚的安定。两肘弯曲，将球杆举至体前，两手向右回旋，检查右手的中指和无名指的握杆。

2、劈起球，适合在球洞区域附近或者球位遇到困难时救球，劈球的基本目标是让球快速飞起来，越过球洞和你之间的障碍物，比如沙坑、深草或池塘。高抛球，它的飞行轨迹高于劈起球。

3、打高尔夫球要养成很好的计划性，如果连打这一杆之后球应当向哪里飞都没有事先想好，不可能打出成功的一杆。 打高尔夫就是将球打向一个目标，因而要求稳准。在力争做到击球稳定的同时，“量力而行”，即合理地有效地使用自己的力量。

4、打高尔夫球的练习 *** 用一个球梯插在地面上，高1英寸到5英寸之内，球梯上不放球。然后正常挥杆，使杆头每次都能击中球梯，尽管是擦着而过也可以。

5、打高尔夫的步骤 打高尔夫的步骤：姿势 取好姿势，保证你的眼睛在预想中球的滚动线上方。轻松的握住你的球杆，让它刚好在你的眼睛下面，当你瞄球的时候，让它随着重力自然垂下。

6、如何打高尔夫球入门1 初学者学习高尔夫的基本要求 握杆、站姿 左手：把杆子从食指靠掌的*一指节斜着横贯上紧紧地靠着掌缘下端的厚肉垫，大拇指跟食指的“V”形纹要指着右眼。

高尔夫下场球一般用几层球

1、高尔夫用球分为两层球根三层球，至于到底是两层球更适合你还是三层球更适合你，这需要你自己经过一段时间的适应。

2、三层球只供水平较高的球手使用，击球时可以找到感觉，容易控制，如果击球不准，也容易产生裂口和切痕。比较注重球的旋转和软一些感觉的球手爱用三层球。

3、从球的解剖角度讲，球可以分为4类：单层球（one-piece-ball），双层球(tow-piece-ball)，三层球(three-piece-ball)，及多壳球。单层球由硬橡胶压制而成，表面涂漆，一般适应于练习或者练习场（DrivingRange）。

4、之间之球友。3层球——适合杆数约在72~85之间之球友。4层球——目前四层的球很稀少，几乎不常见。5层球——目前中国有卖，但需要特别订，目前老虎伍兹就是使用五层的球，但那种球非常不好控制。

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