田径4乘400接力的规则,4x400米接力赛规则

接力赛规则

1、在接力赛中运动员必须在20米的交接棒区域里完成交接棒。完成交接棒后，运动员留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。如果运动员在接力比赛中掉棒，只有他本人能将棒重新捡起。

4x400米接力赛规则

1、x400米接力赛规则如下：4x400米接力是多人径项。跑手会传接30厘米长的金属圆柱。他们必须在接棒区内接棒。当拿着棒的跑手接近，将接棒的跑手便开始跑，以更早达到更高速度。

2、乘400米接力赛规则1 接力赛在4×400米接力跑中，之一棒全程及第二棒的之一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线前方可抢道。

3、×400米接力赛，为接力赛跑项目之一，田径比赛集体项目。在跑道上进行，由4名运动员组成一队，每人各跑400米距离的接力赛跑。之一棒运动员以右手持棒，采用蹲踞式起跑，第四棒运动员采用站立式起跑。

4、接力赛竞赛规则要点4×100米接力跑是分道进行的，接棒者可以在接力区前10米内起跑。接力赛中，运动员必须在20米的接力区内里完成交接棒。“接力区内”的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。

5、x400米接力跑之一棒次是分道进行，随后便不再分道次，接棒者可以在接棒区前10米内起跑.接力棒必须拿在手上。是根据参赛者的身体或四肢的位置。

在田径比赛中,4X400米等项目,是接力区内完成交接棒还是在终点接力?

x400米接力是多人径项。跑手会传接30厘米长的金属圆柱。他们必须在接棒区内接棒。当拿着棒的跑手接近，将接棒的跑手便开始跑，以更早达到更高速度。

x400米接力赛规则1 接力赛在4×400米接力跑中，之一棒全程及第二棒的之一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由 抢道。

×400米在终点线以后交接即可，没有距离限定。

上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上挑，送入接棒人手中。

4×100米和4×200米接力项目，第四棒运动员可从接力区（见本条第2款）后面10米以内的地方起跑。应在每条分道上清楚标明此预跑线的位置。

在4×400米接力跑中，之一棒全程及第二棒的之一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道 上面是规则。

4乘400规则

1、接力赛规则4400米接力跑是分道进行的，接棒者可以在接力区前10米内起跑。接力赛中，运动员必须在20米的接力区内里完成交接棒。

2、乘400米接力赛，为接力赛跑项目之一，田径比赛集体项目。在跑道上进行，4名运动员组成一队。之一棒运动员以右手持棒，采用蹲踞式起跑，后三棒运动员采用站立式起跑。

3、×400米接力，之一棒分道，运动员必须在自己跑道上完成，第二棒的前100米分道，从100米并道线开始，运动员可以串道，后两棒运动员都可以串道跑。

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