专业田径队训练教案,初中田径队训练教案

田径技术动作教学中有哪些教学 ***

(1)头后拉( *** ：背靠在长凳，双手持握杠铃于头上方，双脚前后开立于地面，向头后沿半圆路线下降杠铃，然后沿原路线拉起杠铃) (2)颈后推举、 (3)徒手以最快频率练习10~15秒(站立或坐姿)×5~6次。

初中田径队训练教案

抓好校田径队的梯队建设 我们的运动员选拔对象趋向于中低年级的学生，在形成一个良好的运动梯队的同时，作好向上一级学校输送体育人才的准备。

由于我校刚刚进入新高中课程试验，对于中长跑教材的教法上还有待于进一步研究，恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。 中学体育教案设计方案2 教材：队列、 短跑 (50米)、素质练习 教学目标学生能掌握齐步走等动作的动作要领。

本学年，通过多方努力，学校体育工作有了一定成绩，如我校田径队在参加兰溪市市运会上取得了团体第六名的成绩，但是篮球和乒乓球比赛上还尚有差距，我们还需加大训练力度，克服种.种不利因素，力争在今年比赛中为我校赢得荣誉。

在进行课堂常规教学的同时，我还负责校田径队的训练。由于学生的特殊状况，要取得好成绩有着很多困难。针对这些实际状况，我对学生们进行了深入研究，对症下药，构成了一套适合我校特殊学生的训练特殊 *** ，取得了必须效果，也得到校领导的肯定。

加强田径队训练，争取在小学生田径比赛中获得好成绩。 做好器材管理。 有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，做到器材有借有还的制度，确保其更大的使用率和安全性。

本学期我组全体教师继续不遗余力地开展课余体育训练工作。二位体育教师分别负责学校田径队和校男女毽球队、 排球 队的训练工作。一学期来，体育教师利用早晚课余时间，带领运动员坚持不懈进行日常训练，做到有计划，有记录，按时保质抓成效。

田径短跑—蹲踞式起跑教案

(一)情境激趣 先通过游戏激发兴趣，进行反应训练。然后展开蹲踞式起跑教学。

中学生身体素质的锻炼主要以田径类项目为主，跑是田径类项目中的重要教学内容之一，而蹲踞式起跑是短距离跑类项目的起跑方式。

蹲踞式起跑理论教案教材： 蹲踞式起跑教学目标 初步学习蹲踞式起跑的技术，建立快速跑的概念。 发展学生的身体素质，培养学生学习和锻炼的主动性和积极性。

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