网球正反手击球(费德勒网球正手三步骤教学)

网球正反手击球

站姿与握拍 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈，腰部略向前，用非握拍手轻托拍颈，拍头与下巴齐平，双肘弯曲，将球拍舒适伸在前面，身体前倾，重心落在双脚上。

罗杰费德勒网球的打法

费德勒的场上打法优雅，战绩辉煌，也引领了网球的诸多潮流。让我们数一数。之一个带有个人标志的网球运动员算上费德勒引领的网球潮流，这个类似F的符号应该是大多数网球爱好者所熟悉的。

费德勒被认为是全面型打法的代表球员，打法包括：底线相持、发球上网、切削上网、SABR战术等。

还是因为纳达尔膝盖不好被索德林在第四轮淘汰的原因费德勒的球路大胆华丽，经常出人意料，反拍力量很大，经常打出高质量对角，还有费德勒的招牌救球胯下击球每次都能引起全场轰动。

费德勒的技术非常全面，没有什么明显漏洞，他并不会一直死守底线，也不会随便来到网前。发球速度不算最快，但是落点却刁钻诡异，令人猜不透。步法非常灵活，也是最有效的步法，能够在最短时间内接到来球。

德约科维奇和纳达尔差不多，最近有点向进攻方向发展，但是他的进攻就没有费德勒那么犀利和纳达尔那么的重，属于调动对手。

费德勒的正手是怎样握拍的???

通过左手，帮助右手控制球拍的位置，费德勒正用肩膀牵引着球拍，随肩同步后转。这里，尤其值得一提的是，他头部的位置——处于身体正中央，同时用右肩头正指向来球。这保证了他上半身有着更佳的预转姿势。

费德勒正手握拍其实介于半西方式正手握拍和东方式正手握拍，且在场上依情况而定，如当退于底线较远处与对手周旋相持会更偏向于使用半西方，而在场内展开进攻时选择东方式正手给对手以强烈打击。

费德勒是右手握拍。正手：半西方偏东方式。 反手分三种情况：偏东方的打低球，偏西方的打高球 ，切球就是大陆式 发球：大陆式 纳达尔是左手握拍。正手：西方式。反手：大陆式。

费德勒——右手持拍、单手反拍 优势：独步天下单脚小碎步，单手反拍精准直线压边线球，正手直+斜线火力猛，精准ace球，网前小球，反射神经+常年瑜伽锻炼身体柔韧，沉稳性格，战术组合球。

如何进行对网球正反手的教学?

反手击球动作技术由四个环节组成：准备姿势，后摆引拍，随拍击球和随挥跟进。(1)准备姿势 反手准备姿势与正手击球相同。

网球正反手击球的动作要领：站姿与握拍 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈，腰部略向前，用非握拍手轻托拍颈，拍头与下巴齐平，双肘弯曲，将球拍舒适伸在前面，身体前倾，重心落在双脚上。

．正手握拍 右手虎口对准球拍45°棱的位置，左手轻轻托住球拍，使得拍面与地面垂直。这是学习网球中最基本的要求，只有正确的握拍姿势才能做出漂亮的挥拍动作。

网球反手击球的动作要领：握拍 *** 、准备姿势、上步引拍、挥拍击球、随挥。

网球正反手技术的技术要点?

1、反手击球动作技术由四个环节组成：准备姿势，后摆引拍，随拍击球和随挥跟进。(1)准备姿势 反手准备姿势与正手击球相同。

2、网球正反手击球的动作要领：站姿与握拍 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈，腰部略向前，用非握拍手轻托拍颈，拍头与下巴齐平，双肘弯曲，将球拍舒适伸在前面，身体前倾，重心落在双脚上。

3、网球反手击球的动作要领：握拍 *** 、准备姿势、上步引拍、挥拍击球、随挥。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除