乒乓球世界冠军握拍方式,乒乓球怎样握拍

乒乓球握拍 ***

乒乓球握拍 *** 分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。

乒乓球怎样握拍

1、这两种握法，正手攻球时食指要用点力，也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时，拇指要用点力，也可用拇指往上移动一些帮助压拍。正、反手削球时，手指基本不动。

2、乒乓球的正确握拍 *** 横握球拍，板柄比较长，手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，中指，无名指，小指握在板柄上面，虎口正中间和虎口正对，垂直。这是标准握法。

3、近台快攻型握拍法 拍前，以食指第二指关节和拇指之一指关节扣拍；拍后，三指弯曲贴于拍的1/3上端。这种握拍法，简称中钳式。

4、浅握拍法：在标准握法的基础，沿拍柄向后，优势在于手腕比较灵活，是削球选手采用的一种握法。

乒乓球拍正确握法

1、这两种握法，正手攻球时食指要用点力，也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时，拇指要用点力，也可用拇指往上移动一些帮助压拍。正、反手削球时，手指基本不动。

2、乒乓球拍握拍的姿势有两种，一是直拍握法，比较古老，用的人比较少了，就是大拇指和食指握住球拍柄，放在球拍前面，其余三指放在球拍后面。

3、乒乓球拍的正确拿法如下：乒乓球直拍握法在英文中也叫Pen hold 握笔，与握笔姿势类似。大拇指与食指握住球拍，球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的之一关节自然向内弯屈。

4、关于乒乓球拍的握法1 直拍快攻打法，拍前是以食指第二指节和拇指之一指节扣拍，距离适中。拍后，其它三指自然弯曲贴于背面。直拍弧圈球打法，拍前拇指紧贴拍柄左侧，食指扣住拍柄。拍后，其它三指自然伸直，顶住拍背。

5、先讲握拍法：东方式：拍面竖直放在体前（从眼睛看下去，只能看到拍子的侧面拍框，看不到拍线），握把朝向身体，右手以握手的姿势握住拍柄。 挥拍时，拍子送到击球点时刚好竖直，击球以平击球居多。

乒乓球国际拿板 ***

1、横拍 横拍握法也被叫做大刀，它的动作要领是：食指在球拍后面自然伸直，其余手指抓握手柄，大拇指靠近中指。目前国家队绝大多数选手都是横拍握法，如男队的樊振东、马龙、张继科女队的丁宁、朱雨玲等。

2、正确的直拍握拍 *** ：在球拍的正面，拇指之一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧，呈钳状，距离适中，拍柄压住虎口。

3、直握拍法 传统握拍：后面呈半弧状，可以放一个乒乓球，板柄正贴在虎口，拇指之一个指关节，正好压在拍肩，食指的第二个指关节也是正好压在拍肩，这是标准的传统直拍的我握拍法。

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