怎样当好一名教练 (教练技术的5大特质)

怎样当好一名教练?

要当好一名教练员，一般来说，要注重提高两方面的能力：一是专业知识方面的能力，主要包括交通法规及相关知识的理解、理论讲解水平和娴熟的驾驶技能；二是直接影响教练水平却又不易为人们所重视的“教”的能力。

教练技术笔记

那么教练的作用是什么呢，就是支持被教练者是他们将自己已经拥有的技术资源创造性潜能，等等更大限度的去发挥出来教练，他能够赋予个人强烈的目标感和使命感，使被教练者主动的去发现问题解决问题，自觉地去设计一个美好的未来。

教练定义：一种着眼于让客户采取行动来实现他们的梦想、目标和欲望的前进关系。教练采用一种探索的过程和个人发现来创建客户的觉醒和责任感层次，为客户提供指导、支持和反馈。

人本教练，核心的就在于人。 好一个对人不对事开篇的那段关于“对事不对人”的说法，确实颠覆了我的观念。

新兵训练体能考核有哪些？

1、单腿深蹲：6个及格.12个优秀， 100米：19秒及格.15秒优秀， 单杠引体向上：12个及格.16个优秀， 双杠屈臂撑：12个及格.16个优秀， 俯卧撑：2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐：3分钟50个及格.80个优秀。

2、新兵新训体能项目：单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起。

3、新兵连基本训练内容：三公里跑 及格成绩（这里在部队一般是算整体的成绩）13分30秒。不戴装具和武器。13分30秒其实很简单，只要一直在跑就行了，基本上都能及格。

4、新兵连基本训练内容：三公里跑 及格成绩（这里在部队一般是算整体的成绩） 13分30秒。不戴装具和武器。13分30秒其实很简单，只要一直在跑就行了，基本上都能及格。

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