用 窗 来类比人的 心理 周哈里窗理论(教练技术中的哈里窗)

用“窗”来类比人的“心理”:周哈里窗理论

1、周哈里窗理论，看到这个理论名字的时候，觉得特别绕，没有听过。

你知我不知哪是什么窗

第1个部分叫“你知我知”，第2个部分叫“你知我不知”，第三个部分叫“我知你不知”，第4个部分叫“们两个”都不是知”。之一部分：你知我知，叫公开区域，公开区的。

因为你知道，无论它留在哪里，都不是你的安身地。 2013年，我稀里糊涂地考上了当地的一个本三，看着身边的朋友们一个个又是本一，又是211的，觉得自己的人生就要完蛋了。

你哪会不识我。你如何不知我是哪个歌词出自杨哲的歌曲（你哪会不识我）专辑：贤妻，发行时间：2021年12月15 日，歌词出自第三句你如何不知我是哪个。

1你知道我每天看你动态想评论又怕你不会回复我的那种心情吗？ 1因为喜欢，所以情愿，没有那么多为什么。 每个人心里都住着一个人，或眷念，或暗恋，或想念。

所以，有问题的时候，欢迎你随时来找我。“ 点评：家长应该让孩子知道，一个人的知识是很有限的，但经过多人长时间的互相讨论、请教，他们的知识和底蕴都会有所提高，所以，如果遇到什么问题你不会不懂，就去问别人。

教室里，我坐在自己的一个靠窗的位置。不经意间的透过窗向外看，思绪便飞了，无影无踪，飞去了那遥远的不能再遥远的地方。 在我们的教学楼，总会有许多枝迎春花竞相开放。春天快要来临时，它开出了许多稚黄的花。

沟通视窗-乔哈里之窗

将人际沟通信息划分为四个区：开放区、盲目区、隐秘区（又称隐藏区）和未知区（也称封闭区），这个理论称为“乔哈里窗”，也称“乔哈里沟通视窗”。

乔哈里之窗，也称“沟通视窗”，是20世纪50年代由乔瑟夫(Joseph)和哈里(Harry)提出，广泛用于管理心理与组织行为学、教练技术等方面，是对沟通风格进行评估与分类的最常用模型。

乔哈里视窗理论将人的信息分成4个方面 乔哈里视窗（Johari Window）是一种关于沟通的技巧和理论，也被称为“自我意识的发现——反馈模型”，中国管理学实务中通常称之为沟通视窗。

周哈里之窗的四个区域

公开区（Open Area）。 自己知道，别人也知道的资讯。 例如： 你的名字、发色，以及你有一只宠物狗的事实。 人与人之间交往的目的就是扩大公开区，实现这一目的的主要做法有提高个人信息的曝光率、主动征求反馈意见。

周哈里之窗的四个区域：面对公众的自我塑造范畴、被公众获知但自我无意识范畴、自我有意识在公众面前保留的范畴、公众及自我两者无意识范畴，也称为潜意识。

周哈里之窗的四个部分秘密自我指我们心灵中隐私的一部分，这一部分通常是我们自己知道，但是别人不知道，个人秘密、缺点、往事、痛苦、欲望、疾病等，都有可能成为隐藏我的内容。

乔哈里视窗（Johari Window）：是一种关于沟通的技巧和理论。根据这个理论，人的内心世界被分为四个区域：开放区、隐藏区、盲区、未知区。

周哈里窗研究的目的有三个：（1）自我给于：目的是通过缩小自我认知的私人领域，扩大公众领域，消除人与人之间因为认知的差异带来的误解。坦诚相待。

认识自我应该是一个科学的过程，周哈里窗理论就为我们提供了一个非常好的借鉴。该理论用窗户比喻一个人的心，并将这扇窗户分成四个部分，即分别位于一个窗户的左上部分、右上部分、左下部分、右下部分。

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